（通訊員 唐江閻 ）為積極響應國家“體重管理年”行動號召，永州市中醫醫院在湘江西路創新推出四期“三減三健”主題夜市活動，吸引眾多市民參與。4月3日晚，第四期“三減三健”主題夜市活動圓滿結束。通過“政策引導+地方文化+中醫智慧”的模式，永州市中醫醫院將健康科普與本土美食、特色療法深度融合，探索出普惠型健康管理新路徑。

針對永州飲食習慣，永州市中醫醫院創新推出《永州版減肥指南食譜》，精選本地經典菜肴，通過科學配比與中醫食養理念結合，讓市民既能享受家鄉風味，又能實現健康減重。該指南細化到四季三餐，將祁陽三絲、東安雞、永州血鴨等本土傳統美食納入健康食譜，成為以地方菜系為載體的權威減脂方案。

義診現場特設“三減三健”互動專區，通過趣味游戲、模型展示等方式，生動講解減鹽控油、骨骼養護及口腔健康等知識。醫護人員現場講解“穴位埋線+藥膳調理”組合方案，針對超重人群定制個性化健康計劃；中醫特色療法體驗區提供艾灸減脂、刮痧等服務，幫助市民緩解亞健康狀態。

中醫藥夜市是“三減三健”全民行動的創新實踐，醫院將持續推進“醫療服務提升年”系列活動，通過常態化開展中醫夜市、社區健康講堂等形式，將“減鹽少油、合理膳食”等理念融入市民日常生活。此次活動以群眾喜聞樂見的形式，將中醫藥智慧與健康生活方式緊密結合，既彰顯了傳統醫學的現代價值，也為“健康永州”建設提供了可復制的實踐經驗。